ケトジェニックでどんどん痩せたい
最高体重125kgの30代男です。 好きなことは食べること、嫌いな言葉は努力や根性。 6月7日現在 101.0kg
2017年6月10日土曜日
体重が2桁に突入しました
やった! 体重計の表示が100g単位になった!
(この体重計は100kg以上あると、200g単位の表示になるのです)
4月の初めから本格的に糖質制限を始めので、71日目ぐらいかな?
122kg → 100kg で、22kg 減った計算になります。
22kgの肉の塊を想像すると、恐ろしいものがありますね。
実感はあまりないですね。まだまだ重いし。
ただ、高いところから降りた時の膝への負担は減った気がします。
そういえばこれ↓に参加しているのですが、2桁になっても参加したままでいいのでしょうか。
0 件のコメント:
コメントを投稿
次の投稿
前の投稿
ホーム
登録:
コメントの投稿 (Atom)
ダイエット知識の備忘録一覧
6月11日+12日のご飯 これはもはや料理ではない
調理時間が取れなかったため、簡易記事になります。 ■6月11 [エネルギーバランス] カロリー:???kcal 糖質:約 8g タンパク質:約 110 g お肉やゆで卵などを適当に食べました。 (糖質とタンパク質の量だけは計算しています) 写真の手前...
6月10日のご飯 わかめスープ/ズンドゥブ鍋で時短
今日は時間が無いのでまとめて作ります。 [エネルギーバランス] カロリー:約1500kcal 糖質:約 12.5g タンパク質:約 110 g [献立] 朝:鶏皮と冷凍しらたきのワカメスープ ( 270kcal / 1.2carbo ) 昼:ごった煮ズンドゥ...
6月6日のご飯 今日は血管から食べます
栄養・ナトリウムを絶妙なPHで配合し、清潔にパッケージング! 血管から注入る(たべ) る事で速やかに血糖値を上昇させる! それがソルデム3Aスープだっ! [今日のカロリー] エネルギー:約1560kcal 糖質:約43g タンパク質:約110g [使用食...
0 件のコメント:
コメントを投稿