2017年５月のまとめです。
体重 ： 112kg → 104kg ( -8kg )
2017年5月31日水曜日
2017年4月30日日曜日
2017年3月31日金曜日
2017年1月～3月まとめ
2017年3月末までの、簡単な経緯です。
2017年01月
・ もち麦をやめ、低糖質を心がけた食事に切り替える
・ 再び挫折
・ 以降、３月末まで適当に過ごす
2017年03月 体重122kg（３月末）
・ 本格的にダイエットを志す
2017年01月
・ もち麦をやめ、低糖質を心がけた食事に切り替える
・ 再び挫折
・ 以降、３月末まで適当に過ごす
2017年03月 体重122kg（３月末）
・ 本格的にダイエットを志す
2016年12月31日土曜日
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